Por muchos años, se nos enseñó que ser fuertes era resistir, persistir, no sentir miedo al cambio y ¿De verdad queremos ocupar así nuestra silla?
¿Quién no tuvo una amiga que te dijo que se sentía débil por mostrarse llorando? o te paso que en algun situación no quisiste mostrarte emocional por ser juzgado tu liderazgo?
En la vulnerabilidad está la fuerza y tu fortaleza, y lo confieso: ¡Soy vulnerable! Y estoy orgullosa de que así sea porque permitirmelo y enseñar a mis clientas a que asi sea nos permite entender que si, que nos equivocamos, que vamos a tener miedo cada vez que tenga un cambio pero nada de eso nos detiene.
Fui vulnerable ante un público de 800 personas, mente en blanco, sudorización. Mi fortaleza apareció en mi respiración y mensaje.
Puedo liderar y puedo ser frágil.
Puedo ser protagonista de mi vida y me permito integrar mis emociones.
Comparto el test de Vulnetabilidad de Brené Brown
¿Cúanto te identificas con las siguientes afirmaciones? Calificá en una escala de 1 al 5 (1 = nada / 5 = mucho)
👁🗨 La vulnerabiliad es debilidad
👁🗨 Yo no me muestro vulnerable
👁🗨 Puedo hacerlo sola
👁🗨 Puedo manejar la incertidumbre y la incomodidad de la vulnerabilidad
👁🗨 La confianza viene antes que la vulnerabilidad
👁🗨 Ser vulnerable es ventilar intimidades
¿Y vos? ¿Te estás permitiendo ser frágil y vulnerable?
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