El síndrome de la impostora provoca que seamos incapaces de reconocer nuestros logros, tener confianza y valorarnos.
Diversos estudios dicen que aproximadamente el 70% de las personas experimentan este fenómeno al menos en algún momento de su vida, e impacta mayormente en mujeres y grupos minoritarios.
“FUE SUERTE” “Ni lo empiezo, seguro fracaso” "Quiero alzar mi voz, pero no me animo" "No se por qué me halagan" "No me siento a la altura"
¿Te suena?
¿Si?
reconocerás el síndrome de la impostora, entenderás por qué surge
y aprenderás ejercicios que te ayudarán a valorarte ganando confianza.
Pondrás en valor tu identidad personal identificando tu poder al profundizar en el conocimiento sobre “El síndrome del impostor”: cuándo y cómo suele presentarse, descubrirás tus creencias limitantes, tus fortalezas y debilidades,
Por eso vamos a:
- Trabajar durante 10 sesiones online individuales conmigo
-Hacemos un test impostora para ver tu perfil
-Y también hacemos un Test de autoestima
Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, tendrás herramientas y estrategias de conducta para el autoconocimiento que rescaten tu identidad y la capacidad de autogobierno
Por eso vamos a:
- Hacer una rueda de autoliderazgo
- 10 ejercicios para profundizar en tu auto
conocimiento y liderazgo
- 1 diario emocional: que
nos dirá cómo te sentís la causa de dichos sentimientos, y la conducta al sentirte de
determinada manera.
Ganarás confianza, y te sentirás capaz de lograr aquellas metas que te propongas al valorarte al rediseñar las conversaciones internas y generar una narrativa que amplía tus posibilidades de acción resignificando tu vínculo con el éxito y el f racaso.
También incluye:
- Conocer cuales son tus valores fundamentales
- Acompañamiento por WhatsApp
- Membresía gratuita al Club Tu Silla
donde 1 vez al año realizamos un evento gratuito con una speaker invitada referente en la temática.
Si seguís dudando si esto es para vos
hace este test, no te vas a arrepentir
Y todo esto con un Método guiado por mí, creado con técnicas provenientes de diversas disciplinas como coaching ontólogico, fotografía, coaching x valores y abordado desde el empowerment by coaching con perspectiva de género junto con herramientas de elaboración propia a partir de mis vivencias.
Tomate el tiempo necesario para reflexionar si podés asumir un compromiso con vos misma y trabajar
SOLO 3 CUPOS POR MES
es una oportunidad en TU vida
Con mi Método SILLA, acompaño la agenda ODS 2030 de Naciones Unidas con la premisa de: no dejar a nadie atrás, potenciando la igualdad y empoderamiento sin distinción de género.
